Per immergersi nell'emozionante mondo della ginnastica ritmica con Anima Ritmica, è fondamentale soddisfare alcuni requisiti e avere l'attrezzatura giusta.
Il primo passo è ottenere il certificato medico di base, che può essere richiesto gratuitamente, presentando il modulo scaricabile in AREA RISERVATA.
Dal corso base (dai 5 anni in su), è consigliabile possedere gli attrezzi personali essenziali: fune, palla, nastro, clavette e, in modo facoltativo, il cerchio.
La fune ha una lunghezza standard che può essere successivamente adattata in base all'altezza della partecipante e annodata all'estremità. La palla deve avere un diametro di 18 cm, mentre le clavette variano da 36 a 40 cm e il cerchio è anch'esso parte dell'equipaggiamento.
Per quanto riguarda l'abbigliamento, si preferisce l'uso di body; in alternativa, è accettabile indossare leggings e canottierina, preferibilmente monocolore, aderenti e privi di dettagli che possano impigliarsi, come cerniere, bottoni o cappuccio. Calze o calzini antiscivolo possono essere utilizzati per garantire una pratica più sicura e confortevole.
Siamo pronti a darvi il benvenuto in questa avventura di movimento, creatività e crescita personale!
Se volete consigli sull'acquisto siamo a disposizione, ecco qualche sito:
https://pastorellisport.com/
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